福州团队拓展训练能给予一个这样的一个好平台，从而也从中受益匪浅，具体心得总结一下四点：

一点感触是团队的力量，我们进行福州团队拓展训练，可以让我们认识到团队的力量是很伟大的，在任何问题面前我们相信我们自己的团队，不抛弃、不放弃，我们的团队就会获得胜利。

二点是学习户外技能，我们去户外进行拓展训练，只要我们善于学习，我们可以从拓展中学习到很多的拓展的技能，户外锻炼不仅仅锻炼了我们的身体，同时也锻炼了我们处理事情的能力。

三点是合作才能获得共赢，在团队的任务中，我们学会了什么叫做合作，甲乙丙丁，属于自己的任务都做好，那么整个任务我们就能在规定的时间、规定的地域里面完成安排的任务，这就是合作，合作才能共赢！

四点是福州团队拓展训练是一次头脑风暴，不仅是身体上的挑战，更是精神上的财富，密切合作1 1大于2，一天的训练让我们多了十年的沉淀，拓展训练是短暂的，影响才是深远的。