福州拓展培训是一种通过户外活动、团队合作和挑战等方式来提升个人和团队能力的培训形式。它旨在通过创造具有挑战性和互动性的环境，促进个人和团队的成长和发展。拓展培训的目的主要有以下几个方面：

　　1. 提升团队合作能力：通过团队合作的活动，培养团队成员之间的相互信任、沟通和协作能力，增强团队的凝聚力和协同效能。

　　2. 增强领 导力：通过拓展培训，个人可以锻炼自己的领 导能力，学习如何在团队中发挥作用，提高决策能力和解决问题的能力。

　　3. 提高沟通和人际关系能力：拓展培训注重团队成员之间的沟通和交流，通过互动和合作的活动，培养个人的沟通技巧和人际关系能力。

　　4. 增强自信心和适应能力：拓展培训中的挑战和困难可以帮助个人克服自身的恐惧和不安，增强自信心和适应能力，提高应对压力和变化的能力。

　　5. 促进个人成长和发展：通过拓展培训，个人可以认识自己的优势和不足，发现潜在的能力和激发潜能，实现个人的成长和发展。

　　总的来说，拓展培训旨在通过户外活动和团队合作的方式，提升个人和团队的能力，促进个人成长和团队发展，达到个人和组织的共同目标。